¿Tienes el sìndrome de la Super Mujer ?

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¿Qué es el síndrome de la Súper Mujer?

Marjorie Hansen Shaevitz (directora del Institute for Family Work and Relationships, en La Jolla, EEUU) menciona este nuevo mal de la era moderna en su libro titulado precisamente como Síndrome de Superwoman. Pero ¿a qué se refiere? Veamos si te sientes relacionada con él.

El síndrome de Súper Mujer es un trastorno real que está afectando a miles de mujeres en las sociedades modernas quienes han sido programadas para cumplir las exigencias de una sociedad que no es nada cuerda, pues estas exigencias implican dar el máximo en cada rol y área de la vida; de ahí que las mujeres tiendan a alcanzar el éxito profesional, casarse, tener una relación perfecta, unos hijos excelentes, mantener la línea, un hogar armónico y además cumplir sus compromisos sociales y lograr tener el estilo de vida que sus amigas y parientes esperan de ella.

Este problema se origina porque la famosa Súper Mujer siempre actúa en función de lo que los demás esperan de ella y es precisamente una consecuencia de la forma como son educadas las mujeres.

Mientras en el hombre lo que más se valora es su capacidad de ser proveedor (entiéndase tener un buen puesto de trabajo, generar dinero suficiente para mantener a la familia y hasta para darse algunos  pequeños lujos); en la sociedad actual lo que más se valora en la mujer es lo que representa y cómo se ve, y por ello siempre se generan falsas expectativas de felicidad en la mujer, porque el cómo se ve, es algo que ella no controla porque el juicio de "cómo se ve" siempre estará en la opinión de otra persona. Por si lo anterior fuera poco, la mujer es enseñada tradicionalmente a poner siempre a los demás antes que ella, lo cual es, otro error garrafal. 

Las estadísticas médicas nos reportan un agravado superávit de casos de fatiga crónica, consecuencias del estrés como colitis, gastritis o el famoso síndrome de colon irritable, casos de insomnio, falta de apetito sexual,  y hasta déficit de atención, en las mujeres profesionistas precisamente como consecuencia de este síndrome de la Súper Mujer, quienes terminan sus jornadas laborales usualmente exhaustas y sin motivación.

Querida Mujer: si te sientes identificada con este síndrome recuerda lo siguiente:

Para ser feliz, lo primero que necesitas es estar sana…si hoy tienes colitis, gastritis e insomnio, será muy difícil que logres la felicidad de esa manera. El camino es otro. 

No confundas el fin con el medio. ¿Qué es lo que realmente buscas? Amor, Seguridad, Paz, o por el contrario, buscas que los demás te acepten, ganar más dinero, trabajar en x empresa, tener x puesto o x coche, o incluso aparentar un status social? Recuerda que para encontrar aquello que deseas, lo primero que tienes que hacer es saber exactamente qué es lo que quieres, y no lo que otros esperan de ti. Aquello que desees estará de acuerdo a tus valores, por lo tanto si valoras más tener una gerencia, que ser feliz, o que tener paz o que tener salud, valdría mucho la pena que reconsideraras esos valores y los modificaras por otros que te abrieran las puertas de la felicidad.  

Recuerda también que si buscas la aceptación de otros, es porque tú no te aceptas a ti misma, por lo tanto también es vital amarte y respetarte simplemente por ser quien eres, sin juzgarte y sin apegarte a las reglas de los demás. Esta es una actitud muy sabia. Cuando te aceptes, comenzarás a ver la vida desde otra perspectiva y comenzarás a valorar más lo que realmente es más importante como el amor y la familia.

Entiende que jamás llenarás las expectativas de los demás, pues siempre te exigirán más y más, además esas expectativas variarán en medida que aumentes tus conocidos, pues cada cabeza es un mundo y cada una opina algo diferente de ti.

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Si vives este tipo de realidad, pregúntate: ¿quieres ser feliz? o ¿quieres satisfacer las demandas de una sociedad que es imperfecta y que está muy lejos de ser feliz y proveer felicidad?

Recuerda que la fórmula que he recomendado y recomendaré siempre es:

Encuentra tu pasión en la vida y dedícate a ello; crea oportunidades económicas alrededor de lo que es tu pasión, porque si realmente lo haces, comenzarás a ver que entras en un ciclo de abundancia y prosperidad, donde al hacer lo que te gusta, lo haces cada vez mejor, te conviertes luego en experta, luego puedes comercializar esa actividad porque al ser experta puedes dar un gran valor agregado y al generarte utilidades comienzas a cerrar el ciclo y a hacer más de ello y a hacerlo mejor, etc. etc, etc. En este caso, ser la mejor es muy fácil, porque te gusta.

El secreto del éxito radica en disfrutar la vida a cada momento, si no puedes disfrutar la vida con lo que haces, entonces la misma vida te está indicando que ese no es tu camino.  Para encontrar tu camino tienes que dejar de enfocarte en lo que los demás piensan de ti y comenzar a escucharte un poco más a ti misma, a valorarte de una manera distinta, a ser emocionalmente independiente y a tomar las riendas de tu propia vida, porque realmente se torna difícil valorarse a sí misma cuando todo nos ha indicado siempre que lo importante es "cuidar las apariencias".

Yo soy el principal defensor de la idea de que lo podemos tener todo y que todo es posible, la cuestión no es poner en duda lo anterior, sino poner en duda el método que usamos para lograr lo que deseamos. Si no lo disfrutas, no estás en el camino correcto.  Si éste es tu caso, debes entonces comenzar a planear tu estrategia para rectificar el camino.

Ser estratega, consiste en entender la realidad tal y como es y a partir de ese estado de aceptación incondicional y paz,  comenzar a aplicar estrategias y habilidades que te lleven a lograr tu meta, pero partiendo de una mentalidad de abundancia y de saber lo que realmente quieres. Porque si hoy no la has logrado es porque, aunque creas que trabajas duro, que tienes experiencia y que deberías de tener cierto puesto, aún hay ALGO QUE NO HAS HECHO. ¿Qué es entonces lo que te falta por hacer? 

Realmente hay mucho, desde promover tu marca personal, aprender a crear oportunidades, aplicar conceptos de pensamiento estratégico, aprender a vender tus ideas, aprender a apalancarte, a tener una red de soporte que te ayude a lograr tus metas, entender las reglas no escritas de los negocios, aprender a influir en los demás y a aplicar lenguaje hipnótico; la lista podría serguir, pero estoy seguro de que muchas de mis lectoras no han aplicado aùn todas estas estrategias en su vida y aún siguen sin saber el por qué están un poco atoradas con este tema. 

Màndame por favor tus comentarios que son valiosìsimos para mì

¿En què te puedo ayudar?

Ser estratega es aprender a mirar donde ya miraste y tratar de ver lo que aún no viste la primera vez.

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Balancear vida y carrera también es un tema polémico, pero en realidad es una cuestión de prioridades. La solución siempre será tener claros tus valores y priorizar de acuerdo a ellos. Si valoras lo material antes que la salud y que la ética y la espiritualidad, entonces puedes estar yendo por el camino difícil.

También Agnes Repplier usó esta frase que me servirá para terminar el boletín: "Encontrar la felicidad en nosotras mismas no es fácil, pero encontrarla en cualquier otro sitio es imposible. "

Mujer: Tienes que aprender que ver por ti misma no es egoísmo, eso es lo que tienes que entender. Tienes que cuidar primero de ti misma, tienes que estar feliz primero tú solita, tienes que amarte primero tú y tienes que darte primero todo lo que exiges de los demás. La vida funciona de esa manera, primero hay que darse a sí mismo(a) para recibir en abundancia del universo todo lo que necesites. Pero hay que saber trabajarlo con estrategia también, porque las cosas (aunque a veces parezca) no llegan solas; siempre hay un trabajo detrás que las hace llegar, y si no te llegan es porque no has hecho ese trabajo…aunque hoy estés exhausta de tanto trabajar…

Que vivas siempre en abundancia

Virgilion

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 Que vivas siempre con amor y prosperidad

Bendiciones

Virgilio